busymind

busymind
بایگانی

۲۳ مطلب در ارديبهشت ۱۳۹۶ ثبت شده است

ببینید من اون زمان فقط فیلم میدیدم. یه وقتی هم زیرنویس فارسی میزاشتم هم زیرنویس انگلیسی (یکی بالای صفحه یکی پایین صفحه). یه زمانی هم جملات کاربردی شون رو تو یه دفتر مینوشتم. ولی الان پیشنهاد من برای شما گوش کردن به پادکست های سایت ESLpodcast.com هست. تو این سایت شما فایل های صوتی آموزشی انگلیسی رو میتونید دانلود کنید. در این فایل ها اول یه مکالمه با سرعت کم پخش میشه، بعد یه نفر میاد تک تک جملات مکالمه و کلماتی که ممکنه مبهم باشه رو به انگلیسی توضیح میده و در آخر مکالمه با سرعت پخش میشه. به نظرم اینا فوق العاده هستن.
۰ نظر ۰۳ ارديبهشت ۹۶ ، ۲۳:۵۹
BusyMind

خوب در راستای پست قبل باید رک و راست مشکلاتمو بگم

سنم 21 سال و 4 ماه هست تقریبا 


حال بعد از سالها و با ورود به دانشگاه بعد از تقریبا دو ماه درگیر سیگار شدم

یک سال و نیم کشیدم و الان دقیقا شش روز و چند ساعته که ترکش کردم و یقین دارم که دیگه سمتش نمیرم تحت هیچ شرایطی 

 مشکل اصلی من عدم صبر بود…متعهد به نتیجه بودم نه تلاش..بخاطر همین وقتی کارام نتیجه نمیداد عصبی میشدم و خیلی ناراحت میشدم..

منم دقیقا همین مشکل رو دارم...باید اینو درک کنم یک شبه نمیشه از یه درس بیست گرفت...باید تلاش کرد و زحمت کشید

خیلی از درس هایی که در زندگی گرفتم رو از روزگار گرفتم…
یاد گرفتم یا هدف نریزم..یا اگه هدف میریزم برای خودم بازه زمانی تعریف کنم و انقدر عجله نکنم..

در واقع یاد گرفتم :

تلاشمو تشویق کنم نه نتیجه رو … 

خیلی نکته ی مهمی هست....یا برنامه ریزی نکن یا تمام جوانبو بسنج و زمان معقول در نظر بگبر براش 

 البته من اینجوری نبودما… اتفاقا بسیار آدم منفی نگری بودم..اما چون مطالعه زیاد دارم و به ذهنم خوراک میدم همیشه ذهنم آماده آمادست و میشه گفت افکار منفی دیگه به ذهنم نمیاد..اگرهم بیاد خیلی کم… ما که دیگه از این اپلیکیشن های موبایل کمتر نیستیم که… اپلیکیشن هر ماه یه بار آپدیت و بروز رسانی میشه..خب مغز و ذهن هم باید بروز بشه..اگه بروز نشه…خب مشخصه..کم کم عقب میمونه

من زندگی نامه بالای ۲۰۰۰ نفر از موفق ترین آدم های جهان رو خوندم… میدونی شاخصه اصلی آدمای موفق چیه ؟ این آدما وقتی زمین میخورن دوباره بلند میشدن…و هرگز به خودشون برچسب نمیزدن..!!

یه اصلی تو روانشناسی هست به نام کایزن (یا همون بهبود مستمر)..میگه : اگه هر روز یک شماره بهتر از دیروزتون باشید بلاخره موفق میشید.. این قانون رو دارن هاردی تو کتاب اثر مرکبش هم تاکید میکنه که موفقیت برای کسایی که کوچولو کوچولو و مداوم گام برمیدارن

در طول این مسیر شاید مشکلات زیادی برام به وجود میاد ولی عموم مشکلاتمو با ترفند چرا درمانی حل میکنم..یعنی اول  هر مشکلی میگم : چرا این مشکلو دارم ؟ بعد خدای درونم پاسخ میده..بعد دوباره میپرسم چرا و انقدر این چرا هارو ادامه میدم تا به راه حل برسم…

۰ نظر ۰۲ ارديبهشت ۹۶ ، ۰۳:۳۹
BusyMind

سعی کنم فقط خودم باشم....نه چیزی که دوست دارم باشم

اگر قراره چیزی اینجا بنویسم در مورد خودم چیزی رو بنویسم که هستم نه چیزی که میخام باشم

۰ نظر ۰۲ ارديبهشت ۹۶ ، ۰۱:۳۸
BusyMind