busymind

busymind
بایگانی

۲ مطلب در ارديبهشت ۱۳۹۹ ثبت شده است

اینستا رو پاک کردم

دوست دارم شروع کنم و کم کم از شر عادت هام خلاص بشم

فعلا با این مورد شروع کردم

 

۰ نظر ۲۷ ارديبهشت ۹۹ ، ۰۴:۲۹
BusyMind

میدونم که اعتیاد دارم ولی نمیدونم چجوری ترک کنم

مثلا بیشتر از یه ماه اصلا سیگار نکشیدم الان اگه شبی دو نخ نکشم خوابم نمیبره

یا اینستا و توییتر رو پاک میکنم ولی باز دوباره نصب میکنم

حالتی هست که حس تنفر بهم دست میده

اصلا نمیدونم اراده کنم برای کاری

راه حل؟

۰ نظر ۲۳ ارديبهشت ۹۹ ، ۱۵:۵۳
BusyMind