شب هفتم
خوشبین باشیم.در واقع سعی کنیم الکی خوشبین باشیم.این که ذهن حس کنه تو شرایط خوبیه خیلی تاثیرگذاره.حداقل بهش القا کنیم همه چی خوبه و قراره بهتر بشه
حالا نشد هم نشد:)
۰ نظر
۲۵ شهریور ۰۰ ، ۰۰:۱۸
بایگانی
- آبان ۱۴۰۳ (۱)
- اسفند ۱۴۰۲ (۳)
- دی ۱۴۰۲ (۱)
- آذر ۱۴۰۲ (۳)
- آبان ۱۴۰۲ (۲)
- مهر ۱۴۰۲ (۵)
- شهریور ۱۴۰۲ (۱)
- مرداد ۱۴۰۲ (۴)
- تیر ۱۴۰۲ (۲)
- خرداد ۱۴۰۲ (۱)
- ارديبهشت ۱۴۰۲ (۲)
- فروردين ۱۴۰۲ (۲)
- اسفند ۱۴۰۱ (۱)
- بهمن ۱۴۰۱ (۲)
- آبان ۱۴۰۱ (۳)
- مهر ۱۴۰۱ (۴)
- شهریور ۱۴۰۱ (۲)
- مرداد ۱۴۰۱ (۱)
- تیر ۱۴۰۱ (۲)
- ارديبهشت ۱۴۰۱ (۴)
- بهمن ۱۴۰۰ (۱)
- آذر ۱۴۰۰ (۱)
- آبان ۱۴۰۰ (۲)
- مهر ۱۴۰۰ (۵)
- شهریور ۱۴۰۰ (۱۰)
- مرداد ۱۴۰۰ (۲)
- تیر ۱۴۰۰ (۲)
- خرداد ۱۴۰۰ (۴)
- ارديبهشت ۱۴۰۰ (۱)
- فروردين ۱۴۰۰ (۲)
- اسفند ۱۳۹۹ (۴)
- بهمن ۱۳۹۹ (۷)
- دی ۱۳۹۹ (۲)
- آذر ۱۳۹۹ (۳)
- آبان ۱۳۹۹ (۷)
- مهر ۱۳۹۹ (۷)
- شهریور ۱۳۹۹ (۵)
- مرداد ۱۳۹۹ (۷)
- تیر ۱۳۹۹ (۹)
- خرداد ۱۳۹۹ (۱۰)
- ارديبهشت ۱۳۹۹ (۲)
- فروردين ۱۳۹۹ (۴)
- اسفند ۱۳۹۸ (۴)
- بهمن ۱۳۹۸ (۴)
- دی ۱۳۹۸ (۵)
- آذر ۱۳۹۸ (۴)
- آبان ۱۳۹۸ (۲)
- مهر ۱۳۹۸ (۳)
- شهریور ۱۳۹۸ (۵)
- مرداد ۱۳۹۸ (۱)
- تیر ۱۳۹۸ (۷)
- خرداد ۱۳۹۸ (۶)
- ارديبهشت ۱۳۹۸ (۵)
- فروردين ۱۳۹۸ (۴)
- اسفند ۱۳۹۷ (۹)
- بهمن ۱۳۹۷ (۴)
- دی ۱۳۹۷ (۲)
- آذر ۱۳۹۷ (۱۷)
- آبان ۱۳۹۷ (۶)
- مهر ۱۳۹۷ (۸)
- شهریور ۱۳۹۷ (۲۴)
- مرداد ۱۳۹۷ (۸)
- تیر ۱۳۹۷ (۶)
- خرداد ۱۳۹۷ (۵)
- ارديبهشت ۱۳۹۷ (۹)
- فروردين ۱۳۹۷ (۷)
- اسفند ۱۳۹۶ (۱۵)
- بهمن ۱۳۹۶ (۳)
- دی ۱۳۹۶ (۵)
- آذر ۱۳۹۶ (۱۳)
- آبان ۱۳۹۶ (۱۲)
- مهر ۱۳۹۶ (۶)
- شهریور ۱۳۹۶ (۹)
- مرداد ۱۳۹۶ (۶)
- تیر ۱۳۹۶ (۸)
- خرداد ۱۳۹۶ (۷)
- ارديبهشت ۱۳۹۶ (۲۳)
- فروردين ۱۳۹۶ (۲۰)
- اسفند ۱۳۹۵ (۲۳)
- بهمن ۱۳۹۵ (۵)
- دی ۱۳۹۵ (۲۸)
- آذر ۱۳۹۵ (۸)
شب ششم
ماهیچه هات ضعیفه.کم نیار.بیشتر تمرین کن و ادامه بده تا قوی شن.تسلط با تکرار و تمرین بدست میاد
۰ نظر
۲۳ شهریور ۰۰ ، ۰۴:۲۰
شب پنجم
هرجا کم آوردی به این فکر کن که می‌شد سخت تر باشه ولی بازم یکی پیدا می‌شد انجامش بده!
۰ نظر
۲۱ شهریور ۰۰ ، ۲۳:۲۳
شب چهارم
تلاش کن و رویا داشته باش و .... ولی یادت باشه نمیشه چیزای بزرگ و یکدفعه تغییر داد.
اگه یه صفت رو واقعا دوست داشته باشم و بخوام انتخاب کنمش، صبوری هست.
پس صبور باش
۰ نظر
۲۱ شهریور ۰۰ ، ۰۱:۳۶
12 روزی هست که اومدم مرخصی و شنبه باید برگردم.
از خدمتم گله ای ندارم ولی ماهیت سربازی پوچه و همین باعث شده که نخوام برگردم.
البته من که میرم.آخر این ماه میشه 9 ماه و نصف میشه
تصمیم گرفتم هر شب یه تصمیم بگیرم و سعی کنم عملیش کنم.تصمیمات فوق العاده ساده
البته دوست داشتم بیشتر هم اینجا بنویسم
شب اول
از قانون 5 ثانیه برای یکسری کارها استفاده کن!
مثلا وقتی خوابی و گوشیت زنگ میخوره بخودت 5 ثانیه فرصت بده تا بلند شی و بلند شو!وگرنه میره تا یک ساعت بعد
کارهای مفید ولی حوصله سر بر و کوچیک رو سریع انجام بده.بیشتر از 5 ثانیه هم بهش فکر نکن
پ.ن: خیلی خری ولی بازم دوست دارم[خطاب به خودم:)]
۰ نظر
۱۸ شهریور ۰۰ ، ۰۲:۳۵
یه آهنگ افغانی هست به اسم "سرزمین من"
من حسشو ندارم که آپلودش کنم ولی اگه کنجکاو شدین اسمشو سرچ کنین.خوانندش دریا دادور هست
خلاصه یه تیکه هست میخونه :سرزمین من خسته خسته از جفایی،سرزمین من دردمند و بینوایی.....
این تیکه حس میکنم خنجری به سینه ام زدن و با شدت میچرخوننش
اصلا هیچ وقت حس مشابهی با یه موزیک نداشتم.عجیبه
۰ نظر
۰۸ شهریور ۰۰ ، ۰۱:۳۹